头！这就是他的价值！”

    南希沉默了。

    “天朝的小狗，那是我们对他的称呼，却并没有任何侮辱诋毁他的意思，我们只是希望……在我们自己遇难的时候，身处绝望的时候，会有一个人，他自己就瘸着一条腿，然后就用自己的牙齿把我们从绝境中……极度缺氧的状态下将近二百斤的负重，在狭小的管道之中，攀爬一千多米……然后叼出去！”

    听着对方的话，南希忍不住打了个激灵。

    好一阵才说道：“好吧，我明白你们的意思了，所以我感觉自己可能是犯了一个很严重的错误，当然这个错误也因为你们之前说的不清楚，你们也同样有责任，所以我需要一件东西，希望你们可以帮我搞到。”

    “可以，我们会极力配合的。”

    ……

    锻炼对于绝大部分人来说，是痛苦的。

    但对于某些人来说，比如囚犯，比如身患战后综合征的人，比如经历过生死的人……对他们而言，锻炼却是无比简单的事情。

    甚至快乐。

    又是几天过去了，王玄的体力还有力量都恢复到了正常水平，把他卧病不起那些天的损失补了回来。

    但脚踝却依然是那个样子，行动起来就是个残疾人。

    所以除了耐力训练之外，他这几天又给自己增添了一些上肢训练。

    于是公园里面就出现了一个怪人，每天都有很多人过来围观，只因为他所作出来的事情……对大部分人来说都有点匪夷所思！

    双臂平举，每个人都会，上学的时候排队也总会用到。但若是一直坚持举个十几二十分钟，一般人就受不了了。

    王玄也在平举，他只坚持了十秒钟，便惹来满场喝彩。

    因为他双脚没有接触地面，而是仅仅用双手紧紧握着单杠，就做出了双手平举这个再寻常不过的动作。

    十秒钟，是他的极限，滑下来的时候 ，上半身每一块肌肉都在颤动，如同里面装了一个小马达，这是肌肉到达极限时的体现，学术来讲，就是肌肉的轻微拉伤，再加上超负荷的无氧运动。

    又酸又疼！难受的人只想呕吐。

    单手引体向上，反倒更像是缓解运动。

    尤其王玄还特别注意手指的锻炼，利用自身重量，仅仅四根手指，持续五十个引体向上，下来之后手指会立即肿起来。

    四根手指，也是他现在的极限。

    这是救灾的时候能够用到的，因为很多石板或者石缝，在紧急的时候器械都不太好用，只有戴上防割手套，用手指硬生生的抠开一个缺口，才好插进设备。有些时候也需要对付那些乱石。

    所以手指上的力道，往往就决定着被救者的生命。

    甚至还需要体重的限制！

    如果营救人员太重，进入一些危险地带反而是一种麻烦，先不说一身器材有多重，身上没多一份肥肉，就会给自己带来多一份的危险。

    燃烧的大楼，平时坚固的地面有时会想是披萨一样的脆弱，若是掉进去了，命就没了一半。地震后的区域，更是存在着很多坍塌点，一步踏错，或者仅仅因为几斤的重量，就会决定自己或者受灾者的生死。

    所以王玄一般都选择“自重”训练，可以最大程度的提高自己的力量和耐久力，同时也会最大程度的减少身体的脂肪比例。

    一轮训练下来，王玄站在地面重重的呼出一口气。

    王皑赶忙说道：“好了好了，今天的训练可以结束了，我做了你爱吃的糖醋排骨，肥肉剃下去了。”

    说着，就硬拉着王玄往回走，看着他运动，一方面王皑是骄傲，另一方面却也心疼。

    正要离开，旁边一个小男孩突然说道：“大哥哥今天还没有做水平支撑呐！”

    王皑的眼角立即就抽动了一下。

    转过头，用看似很温柔的，却带着杀气的笑容对那个小男孩说道：“今天就不做了，好不好？哥哥他也累了，要回家吃饭了呐。”

    “不好！”小男孩抗争道：“大哥哥说过的，功夫这种东西，一天不练就要差的，他今天少做了水平支撑，明天就要做双份，明天再不做，后天就不知道要做多少份了。”

    他一边好像小大人一样的说着，一边却又摆弄着自己的手指头，想仔细计算一下，却发现算不明白了，就直接糊弄过去。

    王皑头上的青筋都在往出冒，微笑道：“你这看热闹的是真的不嫌事儿大呐……”

    王玄却死猪不怕开水烫的说道：“这位小朋友说的对啊！”

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